Veranstaltungen & Termine

Fr 05.07.2019 17:30 - So 07.07.2019 13:30    (Meditation & geistliches Leben)

Achtsamkeit im Alltag

" Loslassen, was vergangen ist, aussparen, was noch Zukunft ist und dem Moment trauen, der jetzt die Gegenwart ausmacht." Peter Wild
Der Alltag vieler Menschen in unserer modernen Gesellschaft ist durch eine Flut an Eindrücken und Informationen geprägt. Damit verbunden ist ein immer höheres Arbeits-und Lebenstempo, das Stress und innere Unruhe erzeugt. An diesem Wochenende wollen wir einen Raum eröffnen, in dem die Teilnehmer sich mit Hilfe von achtsamen Körperübungen und Mediation der Stille wieder annähern können. Darüber hinaus wollen wir gemeinsam schauen, wie wir Stille und Achtsamkeit wieder mehr in unseren Alltag integrieren können. Das bedeutet vor allem zu lernen, die Aufmerksamkeit verstärkt auf den gegenwärtigen Augenblick zu lenken.
Bettina Saure, Manfred Gerland
160,- €